Thursday, 11 September 2014

Low Lying Placenta Part 1

Assalammualaikum korang
heee~
lama  x bersiaran kan
hmmm...~
harini br start keje balik
2 hari MC
ngeeee~
eh sk plak
sk la sb dpt cuti dan rehat2 kat umah
xsuka sbb kenapa kena MC


skrg ni dah masuk 28 minggu peknen
jap je dah masuk trimester 3
teringat2 lagi mabuk dan mual ms mula2 dulu
pitam lagi
kalau ikut kan hati mmg serik nk peknen lagi
smp aku ckp kat suami..
"x boleh ke arini tau ngandung pastu sok tros bersalin?"
suami aku senang je jawab
"ishh...redha la..sabar..tu semua kan pahala.igt senangkeAllah nk bagi pahala"

Astaghfirullah al azim...
terus insofff mak nak oiii

tapiiii
berita 2 hari lepas betol2 menggugat ketabahan aku
ceh...tabah ke...muahaha

pagi tu cm biasa la
siap2 nk g opis
cuma aku rs letih nya luar biasa
penat sangat
sampai opis naik tangga
dok kat kerusi rasa mengah nye ya ampun...
aku buat konklusi sendri la
perot makin besau thats why la mengah nye melampau
hati pon tenang kembali
heee~

tetiba rasa nak terberi
g la toilet dengan jaya nya
tapiiiiiiiiii....
aku nmpk ada tompokan darah lak kat pantyliner tu!!
waaa....tapi cpt2 sedapkan ati
tu darah buasir
hahaha
boleh?
tapi ati tetapla x tenang
aku tukar panty liner
setengah jam pastu aku cek lagi
ok sah!!
ada spotting lagi
dah rasa nak nangis
msg suami laju2 bagi tau
laju je dia balas

darah pe?
sakit ke?
banyak ke?

eh...
xtau!!

so aku decide nak g check
time tu plak aku lupa list klinik panel
tabah lak aku mencari kertas tu
hahaha

ok!!
ada..call klinik tros tnya doc apa tgh on duty
dia ckp doc Anbu
lulus!!
aku sk doc Anbu ni sbb dia bekas doc sakit puan kat hospital gomen
sambut org bersalin lebih 10 taon
dia india hokey!!
dan lelaki!!
kahkahkah~

penerangannya details nk mati
aku yg x paham pon boleh jd paham
dia patot jd lecturer la
ngeee~

masuk jumpa dia soklannya bertubi2

last period?
errrrr.....

edd?
errrr.....

last check up?
errrr......

last scan?
errrrr.....

last result?
mmmm.....

ok..baring..sy scan
datang la pembantu klinik dok teman kan aku
scan sana sini

tetibe?

nampak?

errr....nampakpe doc?

ni kepala baby u
uri dia ada kat tepi ni..
means u low lying placenta
sbb tu ada bleeding

pe jadah nye tu?
almost placenta praevia (PP) tp kita belom boleh confirmkan lagi sbb u br 28 minggu
bla....bla....bla....
mungkin ada possibility dia gerak sket sbb rahim u akan mengembang lagi
kalo xde perubahan next scan kita akan refer u ke pakar

haaaaaa~

baby?
baby u ok
aktif
jantong ok
kaki tangan cukop
jari cukop

tapi apsal saiz dia cm besar sket
hahaha~

so i kena watpe ni?

dok umah diam2
i xde ubat nak bagi
i boleh bg mc je
u rehat cukop2 bg bleeding tu stop @ kurang
tapi if makin banyak u tros g hospital
takot u hilang banyak darah
which is not good for u and baby
so skrg u kena rest cukop2
monitor baby's movement
minum air kosong byk2

aku : terkebil2...eh

balik opis teros gugel...


What is placenta praevia, and how common is it?

The placenta develops wherever the fertilised egg embeds in your uterus after its journey along the fallopian tube. Sometimes, it attaches itself to the lower part of your uterus. In this case, the placenta will develop in a low-lying position. 

If you have an ultrasound scan in early pregnancy and the placenta seems to be low-lying, near your cervix, don't be too worried. As your baby grows, your expanding uterus naturally pulls the placenta upwards away from your cervix. 

If the placenta is still lying low in your uterus after you are 20 weeks pregnant, it is called placenta praevia. Even at this stage, the placenta may still move up in time for your baby to be born. By the end of pregnancy, about one in 200 women has placenta praevia to some degree. Most of these are minor cases. 

If the placenta covers your cervix at the end of your pregnancy, your baby's exit route through your vagina will be blocked. The placenta may be partly covering your cervix (partial placenta praevia) or completely covering it (major placenta praevia). See our images, below. Either way, your baby will need to be born by caesarean section. 


Some women are more likely to have placenta praevia than others. You are more likely to have the condition if you: 
have had a caesarean section before
are a smoker
are over 35

How is a low-lying placenta diagnosed?

A low-lying placenta may be picked up during your mid-pregnancy anomaly ultrasound scan. This takes place when you're between 18 weeks and 20 weeks pregnant. If the placenta is just reaching or overlapping your cervix you'll be offered another scan at about 34 weeks to see if it has moved. 

In about half of cases, this late scan will show that the placenta has moved up and out of the way. If not, there's still time for it to do so. In about a quarter of cases, the placenta will have moved up after 34 weeks and in time for birth. 

If the placenta is completely covering your cervix, you should have a scan earlier, at 32 weeks, to check its position. If the scan result isn't clear, you can have a scan which is performed via your vagina. This shouldn't cause you any discomfort. The sonographer will carefully slip a specially shaped device into your vagina to view your uterus. Doing a scan via your vagina will give the clearest picture. 

Occasionally, placenta praevia is picked up in other ways:
If your baby is in a breech position or is lying across your bump (transverse position). This could be a sign that she is unable to get into a head-down position, because the placenta is in the way.

If you have painless vaginal bleeding in the second or third trimester. Call your doctor or midwife immediately if this happens. (Vaginal bleeding may also be caused by the placenta coming away from your uterus wall. This is called placental abruption, and you'll need to get medical help straight away.)

What complications are linked with placenta praevia?

Remember that only one in 200 women has placenta praevia, and most of these are minor cases. This means that complications seldom happen. However, when complications do arise, they can be serious. 

One rare complication is when the placenta embeds itself too deeply in the wall of the uterus. The placenta will stay attached to the uterus rather than coming away after your baby is born. This is called placenta accreta, and is more likely to happen if you've previously had a caesarean. 

If you have placenta praevia there is a risk that you may experience sudden, painless bleeding. This can happen during your pregnancy or your labour. You'll need emergency medical care if this happens, particularly if you've gone into labour early. Without treatment, severe bleeding (haemorrhage) can be life-threatening for both you and your baby. On the rare occasions it happens, this type of bleeding can be treated quickly. 

It is very unlikely that you would lose so much blood that it posed a grave risk to your health. But sometimes, doctors have to move quickly to stop the worst from happening. In this situation, they may need to protect your health by performing an operation to remove your uterus (hysterectomy). 

How is placenta praevia managed?

Managing placenta praevia is sometimes just a matter of watch and wait. Your medical team will keep track of where your placenta is lying. 

Your care will also vary depending on whether you've had any bleeding or not. If you've had no bleeding you'll probably be able to stay at home. You may be advised to avoid making love for the rest of your pregnancy. You should have someone to help you at all times and make sure you can get to hospital at a moment's notice. 

If you have had bleeding or you have placenta accreta you may be asked to come into hospital some time before your baby is born. Usually, you'll be recommended to have a planned caesarean when you're between 37 weeks and 38 weeks pregnant. However it may be necessary to have a caesarean sooner if you have heavy bleeding earlier in pregnancy. A senior obstetrician will carry out the caesarean. Because you may be more vulnerable to bleeding during the operation, a blood transfusion will be on standby, just in case. 

If you start bleeding before you're due to go to hospital, go straight to hospital so that the bleeding can be monitored. When it stops, you may be asked to stay in until your baby is ready to be born. If the bleeding doesn't stop, or you go into premature labour, your baby will need to be born by emergency caesarean section.

What can I do to help myself?

You can't do anything to change the position of the placenta. But you can make sure that you stay healthy and well. Eat plenty of nutritious foods, particularly those that are rich in iron. This will reduce your chances of becoming anaemic. If your iron levels are low your doctor or midwife may recommend that you take iron supplements. 

Having placenta praevia can be worrying for you, particularly if you are waiting to see if your placenta moves up. But there is plenty that can be done to keep you and your baby safe and well. 


Friday, 22 August 2014

Al Fatihah MH17..selamat kembali ~




Al Fatihah
harini hari berkabung Malaysia
g kerja ngan jubah hitam dan selendang kelabu cukup mengundang sayu
tgk plak rakan sekerja mengenakan pakaian yang sama
membuatkan semua terdiam dan terkaku
takde bicara sekadar bicara
cukuplah aku paham kau dan kau paham aku
dongak ke atas terkibar lah bendera separuh tiang 

baca plak suratkhabar yang ber-coverkan hitam putih
turut melagukan kesedihan dalam hati
bacaan AlFatihah dan Yassin sepanjang pemanduan di corong2 radio
airmata hampir menitis

benar..
memang benar...
bukan kita yang hilang anak
bukan kita yang hilang suami
bukan kita yang hilang isteri
bukan kita yang hilang adik beradik
bukan kita yang hilang saudara mara
bukan kita yang hilang ayah
bukan kita yang hilang ibu
memang bukan kita
tapi..
jangan lah kita hilang kemanusiaan
hari ini hari mereka
hari kita?
Allah je yang tahu

37 hari menanti kepulangan
kepulangan yang pasti kali ini
biarlah ada kubur yang bertanda
buat pengubat rindu

*pause*

MH17 dalam ingatan
keep praying for MH370


Wednesday, 20 August 2014

Pantas kah syurga untuk ku - Tegar


Mengapa begitu berat 
jalankan segala perintah Mu
Begitu banyak rintangan
tuk mengarahkan wajah
bersujud kepadamu Tuhan
wooo ooo

Indahnya dunia ini
membuat orang terlena
Bekerja terus bekerja
Tak kenal waktu dan tak kenal lelah
hoooo

Gema adzan Subuh, aku lelap tertidur
Gema adzan Dhuhur, aku sibuk bekerja
Gema adzan Ashar, aku geluti dunia
Tuhan, pantaskah surga untukku

Gema adzan Subuh, aku lelap tertidur
Gema adzan Dhuhur, aku sibuk bekerja
Gema adzan Ashar, aku geluti dunia
Tuhan, pantaskah surga untukku

Gema adzan Maghrib, aku di perjalanan
Gema adzan Isya',lelah tubuhku Tuhan
Tak pernah lagi ku baca firman MU
Tuhan tolonglah hambamu uuhuu
Tuhan

ceritera cinta I

Assalammualaikum...
heeee~

lama kan x bersiaran dari sini
mcm2 nak cerita

bkn pe..nnt da veteran boleh baca balik kisah zaman dolu2
mmmm...

nak citer pasal jd suriumah sepenoh masa
nak citer pasal peknen ketiga ni
nak citer pasal tmpt keje baru

dan macam2 lagi

kita mula dengan jadi suriumah lah ye..

rs nya da maklom kot yg aku dpt keje tmpt lain masa keje ngan emm aii tee dulu
*cover baek punya..kahkahkah*

lagi dekat ngan umah
xde jem
xde tol
xde minyak beratus tiap  bulan
xde meeting smp tgh malam

aku hepi
suami aku lg la bganda hepi nye

tapiiiiiiiiiiii
apakan daya
jodoh dengan tmpt baru  x panjang
kampus baru dah siap
kat johor hokey!!

di ulang...
JOHOR!!!

bapak jaoh...

dalam meeting ngan org besau2 niaku terus terang ckp yang aku x boleh ikut transfer
aku akan anta surat benti
sbb utama aku ada komitmen pada suami dan anak2

chief operating..encik osman namanya

"don't worry..we'll discuss later"

seminggu lps tu aku dapat surat arahan berpindah ke HQ bermula dari tarikh dorg pindah kampus
still...aku x boleh accept offer tu

CYBERJAYA is not in my list...sorry

and again...dorg offer aku ikut pindah..

rumah disediakan
gaji naik up almost to 4k
kelas sebulan sekali
direct one week
and the rest 3 weeks aku boleh stay HQ and observe students

damnnn...
kalo aku bujang aku dah rembat offer tu
hahaha~

tp bila pandang muka suami dan anak2
i know it wont change anything
still..family is my priority

aku bg tau suami aku akan anta resign letter
dia kena byr sume utang2 aku ngan bank sbb aku kan penganggur
hahaha

no problem dear !!!

selesai masalah!!
ngeee~

maka bermula lah episod aku sebagai ibu,isteri dan suriumah sepenoh masa
muahahah~

best kotttt

bgn pagi tgk suami g keje
buat kan sarapan anak
bg anak sarapan
mandikan anak
masak tgh ari
sambut suami blk keje
tido kan anak
*aku tido skali..hik~*
riadah ngan anak

start mandi ptg suami aku dah take over sbb dia tau bkn senang nk jd suriumah sepenoh masa
heeee~

seronok tgk anak2 dpn mata 24 jam
priceless!!
walopon aku memekik je
hahaha~
its worth it!!

tp kebahagiaan tu xlama
*ecece..*
1 panggilan tepon merubah segalanya
cissss!!


dah...nnt aku smbg
jom solat~

Saturday, 2 August 2014

Selamat Hari Raya uollsss!! I'm back peeepppsss~

Assalammualaikum semua!!

wah...
dah berabuk blog ni
ngeeee~

tapiii....
bisnes masih dan tetap ON hokey
cuma banyak offline sajer
heeee~

al maklumla..saya skrg sudah melepasi fasa2 kritikal gitew
Alhamdulillah
hik~

rasanya masih x terlambat utk saya ucapkan selamat hari raya uooollsss~~
bisnes kembali seperti biasa hokey

jom2..
sihat bersama Shaklee

Sunday, 18 May 2014

Tanda - tanda Menopause dan cadangan vitamin~




Menopouse?

Apa itu menopouse?

Wanita sering kali di sogokkan dengan cerita yang menakutkan mengenai menopouse@putus haid
sehingga menjadikan menopouse adalah satu titik ngeri bagi seorang wanita

jom kita baca apa itu menopouse...


Apa itu menopause?

    * Bermaksud tiada lagi mengalami kedatangan haid
    * Anda tidak boleh lagi mendapat zuriat
    * Haid mungkin berhenti secara tiba-tiba, beransur ansur atau tidak tetap


Bila menopause berlaku?
Menopause berlaku dikalangan wanita yang berumur 45 hingga 55 tahun, purata pada umur 50 tahun.


Bolehkah menopause berlaku sebelum usia 40 tahun?
Ya, ia boleh berlaku sebelum berusia 40 tahun. Ia dikenali sebagai menopause awal, ini bermakna ovari tidak lagi berfungsi. Bilangannya sekitar satu peratus dari jumlah wanita menopause yang mungkin disebabkan oleh :

    * Pembedahan, contohnya mengeluarkan barah ovari
    * Penyakit penyakit darah (autoimune) contoh Systemic lupus Erythromatosus, rheumatoid arthritis, Hypothyroidism atau Crohn's disease
    * Penyakit keturunan contoh, Familial ovarian failure dan galactosaemia
    * Jangkitan viral
    * Kebanyakan sebab sebab masih belum diketahui.

Apakah tanda-tanda menopause?

Tanda tanda menopause terbahagi kepada:

   1. Gejala vasomotor

          * Panas dan kemerahan dimuka
          * Berpeluh
          * Denyutan jantung yang laju
          * Serangan kegugupan (panik)
          * Susah tidur


   2. Gejala mental
          * Emosi yang berubah-ubah
          * Suasana perasaan yang berubah-ubah
          * Keletihan
          * Kurang daya ingatan
          * Mudah tersinggung
          * Kurang daya seks


   3. Gejala saluran kencing/Urogenital
          * Kekeringan faraj
          * Kerap kencing
          * Kencing tidak terkawal


   4. Penyakit tulang
          * Tulang menipis (osteoporosis)
          * Ketinggian badan mengurang
          * Kepatahan tulang


   5. Lain-lain gejala
          * Kulit menipis ( atrophy )
          * Kehilangan anjalan kulit
          * Kulit kering
          * Rambut bertambah gugur
          * Mudah mendapat ruam


Apa itu keadaan panas dan kemerahan dimuka?
85% wanita yang menopause mengalami keadaan panas dan kemerahan dimuka:

    * Kebiasaannya kepanasan mula dirasai dari kepala dan muka kemudian menular keleher serta lain lain bahagian badan
    * Berakhir untuk tempoh 3 hingga 6 minit
    * Berserta dengan kelajuan denyutan jantung secara tiba-tiba, suhu kulit meningkat dan berpeluh-peluh
    * boleh berlaku sekali dalam sebulan, sekali dalam seminggu atau beberapa kali dalam setiap jam.

Apakah komplikasi-komplikasi menopause?

    * Penyakit jantung
    * Osteoporosis ( Kemampatan tulang mengurang yang menyebabkan tulang menjadi rapoh )
    * Angin akhmar ( stroke )


Adakah rawatan untuk tanda tanda menopause?

Tingkatkan gaya hidup sihat dapat mengurangkan dengan berkesan gejala-gejala menopause yang tidak disenangi. Ini termasuk:

    * Makanan berkhasiat
    * Elakan merokok
    * Selalu bersenam
    * Berfikir secara positif
    * Melakukan pemeriksaan Pap Smear
    * Melakukan pemeriksaan payu dara

Rawatan hormon gantian ( HRT ) ,boleh mengurangkan simptom menopause dengan berkesan terutama keadaan panas dan kemerahan dimuka ( hot flushes ),kekeringan faraj,masaalah kerap kencing,kencing tidak terkawal. Ini melibatkan pengambilan ubatan oestrogen sahaja atau oestrogen dan progestin.
Hormon hormon ini boleh didapati dalam bentuk:

    * Krim faraj
    * Menanam
    * Pil
    * Suntikan
    * Tampalan
    * Memasukan alat vaginal ring

Apakah yang perlu saya buat sebelum mengambil HRT?
Melakukan penilaian sebelum memulakan rawatan HRT, ini termasuk:

    * Pemeriksaan menyeluruh termasuk payu dara dan pemeriksaan pelvis
    * Papanicolaou smear
    * Mammogram
    * Fasting lipid profile
    * Fasting glucose level
    * Liver function test

Bolehkah HRT menyebabkan barah payu dara?
Risiko barah payu dara bertambah mengikut jangka masa pengambilan HRT

Apakah kesan sampingan HRT?
Kesan sampingannya termasuk:

    * Kesan sampingan ringan:
          o Payu dara sakit bila disentuh
          o Kekejangan
          o Membengkak
          o Murung
          o Loya dan muntah
          o Sakit kepala
          o Pendarahan dari faraj
    * Kesan sampingan berat:
          o Barah payu dara
          o Serangan sakit jantung
          o Angin akhmar (stroke)
          o Barah rahim bagi pengambilan ubatan ubatan oestrogen yang banyak

Oleh sebab itu pesakit yang mengambil rawatan HRT perlu dipantau rapi oleh kakitangan kesihatan yang profesional untuk membolehkan mereka mendapat faedah yang maksima.

Bilakah HRT tidak sesuai digunakan?
HRT tidak sesuai digunakan:

    * Mengandung
    * Penyakit hati yang aktif
    * Disyaki barah payu dara atau rahim
    * Thrombophlebitis (pembekuan pembuluh darah)

Dimana untuk mendapatkan bantuan?
Minta bantuan dari klinik kesihatan yang berdekatan.

Apakah kesan emosi wanita yang putus haid?

Hormon estrogen boleh dianggap sebagai bahan penyeri kepada paras wanita. Ia juga penting bagi menstabilkan jiwa dan emosi wanita. Ekoran dari ketandusan hormon estrogen berbagai masalah jiwa dan emosi seperti kesedihan tanpa sebab, ketakutan kerana memikirkan kemungkinan hilangnya ciri-ciri kewanitaan dan perasaan mudah marah timbul. Mereka menjadi sangat sensitif dan mudah merajuk. Selera mereka dan tidur mereka mudah terganggu. Mereka sering rasa resah dan gelisah. Serba-serbi yang mereka dibuat menjadi serba tidak kena. Mereka juga sering mengeluh dan menangis apabila bersendirian. 


Orang yang mengalami monopouse akan mengalami perubahan

Imej dan Sikap

    * Bina sikap positif dalam kehidupan.
    * Terima perubahan yang berlaku dari segi peranan.
    * Kekalkan aktif secara fizikal dan mental.
    * Teruskan perjuangan hidup. Dapatkan bantuan jika perlu.



Bahan Rujukan

    * Better Health Channel Feb 2004 Menopause
    * Better Health Channel Nov 2004 Premature menopause
    * Women's Health Community Dec 2004 Menopause
    * Family doctor org. Sept 2004 Menopause; What to expect when your body is changing


Cadangan vitamin yang boleh di ambil...




GLA Complex Shaklee adalah vitamin terbaik yang boleh diambil oleh wanita yang menghampiri menopause ataupun yang telah menopause. 

Bagaimana GLA Complex Shaklee membantu wanita-wanita ini?

1- Antara fungsi utama GLA Complex ialah mengawal selia hormon estrogen dan testosteron. Semasa menopos, hormon estrogen turun secara mendadak. Pengambilan GLA complex membantu dalam penghasilan semula hormon estrogen. Selain itu hormon estrogen yang meningkat akan membantu pemulihan mood swing yang biasa berlaku dikalangan wanita menopos.

2- Bagi wanita yang mengalami menopos awal (pre-menopos) adalah sangat digalakkan mengambil GLA. Ini kerana GLA membantu melambatkan menopos dengan cara memperbaiki keadaan semasa seperti rasa panas (hot flushes), insomnia, ketidakhadaman dan depresi.

3- Pengambilan jangka panjang juga mampu melambatkan penuaan, mengetatkan kembali uterus, memberi tone kepada uterus dan kulit menjadi lebih lembap dan muda.

4- Wanita menopos yang kerap mengalami kepanasan dan timbul bintik ruam, ia boleh dikurangkan dengan GLA. GLA membantu memperbaiki inflamasi kulit seperti kulit kering, eczema, kegatalan, dan mengurangkan rasa sakit seperti bengkak sendi.

5- Pertambahan berat wanita menopos juga agak membimbangkan. Ini juga boleh ditangani dengan mengambil GLA complex. GLA membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL, meransang peredaran darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, dan mampu membantu menurunkan berat badan.

more info?

013.206.0902
zarina.sharudin@gmail.com

Monday, 12 May 2014

Tanda - tanda penyakit kencing manis yang perlu anda tahu dan juga cadangan vitamin...




Statistik terbaru menunjukkan 17 peratus daripada penduduk di Malaysia menghidap diabetes atau kencing manis.
Tanda-tanda atau simptom kencing manis kadang-kadang terlalu sukar untuk dikesan sehinggakan pesakit tidak sedar mereka menghidapinya sehinggalah penyakit itu sampai ke tahap yang sangat serius. Oleh itu adalah penting untuk anda megenalpasti tanda-tanda tersebut untuk mengelakkan anda dari menjadi mangsa kencing manis.

Jenis kencing manis
Terdapat dua jenis diabetes - Jenis 1 (Type 1) dan Jenis 2 (Type 2). Kira-kira 90 peratus daripada pesakit kencing manis adalah dari Jenis 2. Terdapat salah faham yang mengatakan kencing manis Jenis 2 adalah kurang serius berbanding Jenis 1, mungkin kerana pesakit Jenis 1 perlu menyuntik diri sendiri dengan insulin.

Perbezaan kencing manis Jenis 1 dan Jenis 2 adalah bagi Jenis 1 badan tidak menghasilkan insulin manakala Jenis 2 sel-sel tidak bertindak balas dengan baik terhadap insulin dan / atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi. Kedua-dua jenis adalah serius jika tidak diurus dengan baik.

Simptom kencing manis

Berikut adalah 10 tanda-tanda umum penyakit kencing manis yang anda boleh perhatikan. Tidak semua orang akan mengalami semua gejala berikut dan bagi mereka yang mengalaminya biasanya ianya tidaklah teruk. Ramai orang yang menghidapi Jenis 2 tidak menyedarinya selama bertahun-tahun kerana tanda-tanda awalnya kurang ketara.

Doktor boleh melakukan ujian yang mudah untuk menilai risiko kencing manis anda. Berdasarkan keputusan yang diperolehi anda boleh membuat perubahan kepada gaya hidup anda sebelum ianya terlambat.

10 Tanda-Tanda Umum Penyakit Kencing Manis

Paras gula darah tinggi
Cara terbaik untuk memeriksa tahap gula dalam darah anda adalah dengan dibuat ujian oleh doktor anda. Selepas anda memakan makanan, tahap gula darah secara semulajadi akan meningkat. Walau bagaimanapun, tahap gula darah yang tinggi secara berterusan sepanjang hari adalah tidak normal.

Dahaga yang berlebihan dan kerap kencing pada waktu malam
Kerap ke bilik air di waktu malam diikuti dengan dahaga yang berlebihan pada boleh menjadi gejala diabetes. Dahaga yang berlebihan ini tidak hilang walaupun setelah meminum air yang mencukupi sebelum tidur.

Apabila terdapat terlalu banyak glukosa dalam darah, buah pinggang anda bekerja lebih keras untuk menghilangkan gula tambahan tersebut. Ini memaksa anda membuang air kecil, kadang-kadang beberapa kali pada waktu malam. Selepas badan anda kehilangan air dan ia akan membuat anda rasa lebih dahaga.
Ia adalah cara badan anda menguruskan gula darah yang tinggi. Dahaga yang berlebihan bermakna badan anda sedang cuba untuk menambah cecair yang hilang.

Hilang berat badan secara tiba-tiba
Tahap gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan kehilangan berat badan yang cepat, disekitar 2-3 kg dalam dua atau tiga bulan. Sesetengah orang mungkin gembira tetapi ini bukanlah kehilangan berat badan yang sihat.

Oleh kerana hormon insulin yang tidak membekal glukosa ke dalam sel-sel di mana ia boleh digunakan sebagai tenaga, badan menganggap ia kelaparan lalu menguraikan lemak pada otot sebagai sumber tenaga alternatif.

Sentiasa rasa lapar
Apabila pesakit kencing manis tidak mempunyai insulin atau tidak bertindak balas terhadap insulin seperti kebiasaan, glukosa tidak dapat diproses oleh badan seperti biasa, menyebabkan tahap gula dalam darah untuk kadang-kadang jatuh.

Apabila tahap gula dalam darah menurun secara tiba-tiba, badan menganggap bahawa anda kelaparan dan memerlukan lebih glukosa untuk berfungsi. Isyarat ini diterjemahkan oleh badan sebagai rasa lapar.

Luka lambat sembuh
Ini adalah tanda klasik kencing manis. Ia berlaku kerana saluran darah dirosakkan oleh glukosa yang berlebihan bergerak di dalam urat dan arteri. Ini menyukarkan darah yang diperlukan untuk membantu penyembuhan, untuk sampai ke anggota-anggota di badan.

Keletihan dan cepat marah
Usaha tambahan badan anda untuk mengimbangi kekurangan glukosa akan membuat anda letih. Bangun tidur untuk pergi ke bilik air beberapa kali pada waktu malam juga akan membuat anda letih kerana ia mengganggu tidur anda. Sememangnya, letih sepanjang masa akan membuat sesiapapun cepat marah.

Terdedah kepada jangkitan kulat
Wanita khususnya, perlu berhati-hati untuk jangkitan yis (candida) pada faraj. Diabetes melemahkan imunisasi, ini bermakna anda mudah mendapat pelbagai jangkitan, yang paling biasa ialah yis (candida) dan jangkitan kulat yang lain.

Penglihatan kabur
Apabila glukosa dalam darah adalah tinggi, ia mengubah bentuk kanta dan mata, menyebabkan penglihatan kabur.
Walabagaimanapun ia akan kembali kepada asal apabila tahap gula dalam darah kembali normal atau hampir normal. Gula darah yang tinggi, sekiranya dibiarkan untuk tempoh yang panjang, akan menyebabkan kerosakan kekal, mungkin juga buta.

Sengal/kebas pada tangan dan kaki
Kesemutan, kebas, kesakitan membakar atau bengkak pada tangan dan kaki: Ini adalah tanda-tanda bahawa saraf dirosakkan oleh kencing manis. Sama seperti penglihatan, jika tahap gula darah dibiarkan tinggi terlalu lama, kerosakan saraf juga akan kekal.

Kulit merengsa
Ini boleh menjadi tanda amaran kencing manis atau masalah kulit yang lain seperti acanthosis nigricans. Kulit di sekitar leher atau bahagian ketiak menjadi gelap. Pada tahap ini seseorang itu sudah mula mengalami proses penentangan insulin walaupun gula dalam darah mereka mungkin tidak tinggi.

Tanda-Tanda Orang Yang Berisiko Mendapat Diabetes

 -  Adik beradik kepada pesakit diabetes
 -  Anak-anak kepada ibu bapa yang mempunyai masalah diabetes melitus
 -  Individu yang mempunyai masalah diabetes dalam sejarah keluarga
 -  Individu obesiti cenderung untuk mendapat diabetes
 -  Individu yang tindak bersenam
 -  Wanita yang melahirkan anak dengan berat, lebih 9 paun


Cadangan vitamin yang boleh di ambil oleh pesakit diabetes

Vitamin Asas Bagi Pesakit Diabetes

B-Complex 
Menukarkan gula kepada tenaga dan membebaskan tenaga

Vita-Lea
Mengandungi imbangan vitamin dan mineral yang lengkap

Sustaines Release Vita-C 500mg 
Mengukuhkan kapilari dan salur darah

Zinc Complex
Membantu tubuh menghasilkan insulin dan pemulihan luka dengan cepat


atau...



more info?

013.206.0902
zarina.sharudin@gmail.com