Kesan kekurangan vitamin C pada tubuh badan dan cara mengatasinya~

Apakah yang dimaksudkan dengan kekurangan Vitamin C?

Kekurangan Vitamin C dalam badan berlaku kerana kekurangan jumlah Vitamin C yang cukup di dalam diet atau pemakanan kita. Lama kelamaan, kekurangan vitamin C ini akan menyebabkan kolagen baru tidak boleh dibentuk. Ini menyebabkan pelbagai tisu dalam badan mula untuk pecah lalu pembaikan tisu badan boleh terjejas. Sekiranya berterusan, sehingga kekurangan Vitamin C yang kronik, biasanya dalam tempoh kira-kira tiga bulan atau lebih, boleh membawa kepada penyakit yang dikenali sebagai skurvi.

Apakah tanda-tanda pertama kekurangan Vitamin C?

Keletihan dan badan berasa lemah.

Sakit otot dan sendi.

Mudah lebam.

Tempat-tempat yang kelihatan seperti lebam merah-biru pada kulit.

Gejala-gejala lain boleh berlaku termasuklah:

Kulit menjadi kering.

Rambut bercabang.

Bengkak dan perubahan warna pada gusi.

Berlaku pendarahan dari gusi.

Hidung berdarah.

Penyembuhan luka yang lambat.

Masalah melawan jangkitan.

Pendarahan dalam sendi, menyebabkan sakit sendi yang teruk.

Perubahan dalam tulang.

Kehilangan gigi.

Penurunan berat badan.

Jika tidak didiagnosis dan dirawat, kekurangan vitamin C boleh menyebabkan penyakit kuning, bengkak, sesak nafas, masalah saraf, demam dan sawan. Pendarahan di dalam otak dan di sekitar jantung boleh menyebabkan kematian pada sesetengah orang dengan tidak dirawat kekurangan vitamin C.

Kelebihan Vitamin C Sustained Release Shaklee

✿Membentuk Kolagen

- Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen ialah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan.

✿Memperbaiki Simptom Pendarahan

 -Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, lambat pulih

dari kecederaan, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

✿Peningkatan Sistem Imun 

- Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel

darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun,

pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asthma, juga mengurangkan

simptom selsema.

✿Memerangi kanser 

- Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh

dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia

berbahaya dari tubuh dgn berkesan.

✿Mencantikkan Kulit 

- Pengambilan Vitamin C hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah, melambatkan

penuaan dan menyekat pembentukkan pigmentasi. Pigmen adalah penyebab utama

kejadian jeragat.

✿Memperbaiki Insomnia 

- Ia memperbaiki insomnia, stress dan masalah mental seperti keresahan.

✿Mengekalkan kolestrol sihat 

- ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang

sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi.

Keperluan Vitamin C dalam Badan:

Membantu meningkatkan antibodi dalam tubuh supaya sistem imun tubuh lebih tinggi

Mempercepatkan proses penyembuhan luka dan demam

Menguatkan struktur gigi dan gusi

Perokok @ mereka yang bergaul dengan perokok memerlukan vitamin C

Membina kolagen (sebagai bahan pengikat/pelekat) dalam membinan dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan

Pengambilan vitamin C yang mencukupi dalam diet seharian dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi

Membantu proses penghadaman & penyerapan zat besi

Individu yang sering stress (tertekan), penat, letih, lesu serta sibuk dengan urusan harian memerlukan vitamin C. Pengambilan vitamin C yang mencukupi dapat membantu mengembalikan hormon stress (hormon yang melawan stress)

Bertindak sebagai anti kimia yang menjadi racun dalam tubuh seperti nitrates dan nitrites

Memberi perlindungan terhadap penyakit jantung dan mengehadkan 'oxidation' terhadap kolestrol jahat

Membentuk Sel-sel darah yang baru (setiap 3 bulan darah dalam badan akan bertukar)

Membantu memulihkan selesema, resdung dan bersin waktu pagi.

Membantu dalam proses pemulihan kudis

Pengambilan vitamin C sebanyak 1000-5000mg sehari dapat mengurangkan risiko /melawan penyakit barah seperti kanser oral cavity, kanser kerongkong, kanser saluran penghadaman, kanser serviks, kanser usus besar (rektum), kanser payudara dan kanser paru-paru

Bertindak sebagai "Protector Gate" - setiap masa mesti berada dalam badan kerana sifat vitamin C adalah larut air.

berminat?

013.206.0902 lelaju hokey!!

=)

Selsema di kalangan bayi dan kanak2 serta cara mengatasinya

Salah satu perkara yang paling sukar dilalui oleh ibu bapa yang baru ialah apabila bayi mereka mendapat selesema buat pertama kali. Bayi anda akan berasa tidak selesa, tersenguk-sengak dan sukar untuk menyusu. Memang tidak senang anda melihatnya, tetapi terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan bayi anda. Anda boleh bertenang sebab ianya hanya selesema biasa dan selalunya tidak serius.
Pakar-pakar menganggarkan bahawa bayi anda akan menghidapi selesema sebanyak lapan hingga 10 kali dalam masa dua tahun pertamanya. Ini menggunakan banyak helaian tisu dan berjaga malam.

Apa punca selesema?

Selesema ialah jangkitan bahagian atas saluran pernafasan berpunca dari pelbagai jenis virus.

Selalunya selesema merebak apabila seseorang yang menghidapi selesema itu bersin dan menyebarkan virus selesema ke udara untuk dijangkiti oleh orang lain. Ia juga boleh disebarkan melalui kontak tangan, jadi elok jika anda sentiasa membasuh tangan anda selepas menghembus hidung anda.

Bayi-bayi cenderung untuk dijangkiti selesema dengan kerap sebab mereka dilahirkan dengan sistem imuniti yang hanya berfungsi sebanyak 60 peratus.

Bagaimanakah selesema menjejaskan bayi?

Tiada perkara yang lebih mengharukan daripada bayi yang menghidapi selesema. Bayi yang sakit mungkin akan menghidapi demam (sehingga 38 darjah C), batuk, mata merah, sakit tekak dan hidung berair. Anak anda juga akan meragam dan hilang selera makan.

Bayi-bayi di bawah usia enam bulan tidak boleh bernafas melalui hidung mereka apabila mereka sakit, jadi mereka akan mempunyai masalah untuk bernafas dan makan. Kanak-kanak tidak bersedia lagi untuk menghembus hidung mereka sehingga usia empat tahun, jadi anda perlu membantu mengeluarkan mukus mereka.

Jika tidur sepanjang malam sudah menjadi rutin bagi bayi, masa ini anda akan teringat kembali minggu-minggu pertama kelahiran bayi. Mungkin dia akan terjaga beberapa kali pada waktu malam sebab tidak selesa dan sukar untuk bernafas. Anda perlu berjaga dengan bayi anda, menenangkannya dan mengelap hidungnya.

Berapa lamakah selesema akan berlarutan?

Simptom-simptom selalunya akan reda selepas tiga hingga 10 hari, walaupun pada bayi yang terlalu muda, ia mungkin akan berlarutan sehingga dua minggu. Kebanyakan bayi yang ada kontak dengan kanak-kanak yang lebih tua akan menghidapi selesema sebanyak enam hingga 10 kali dalam tahun pertama mereka sehingga anda merasakan ianya menghidapi selesema sepanjang tahun.

Bolehkah saya mencegah bayi saya dari selesema?

Menyusukan ialah salah satu cara terbaik untuk melindungi kesihatan bayi anda sebab selagi dia menyusu badan, dia akan mendapat antibodi anda dan keimunan semula jadi anda. Dan apabila bayi yang disusukan jatuh sakit, penyakit itu ringan sahaja.

Anda juga boleh cuba melindungi bayi anda dengan menjauhkan dia dari mereka yang sakit dan dengan meminta semua ahli keluarga yang sakit untuk membasuh tangan mereka sebelum menyentuh bayi anda atau barang-barangnya.

Jika anda atau suami anda merokok, berhentilah dan elakkan dari membawa bayi anda ke tempat-tempat merokok. Kanak-kanak yang tinggal bersama perokok akan menghidapi lebih banyak kali selesema dan ia berlarutan lebih lama berbanding bayi lain yang tidak terdedah kepada asap rokok.

Bilakah saya perlu menghubungi doktor?

Lakukannya apabila tanda pertama selesema jika bayi anda berusia kurang dari tiga bulan.

Bagi bayi yang lebih tua, hubungi doktor jika:

• selesema berlarutan lebih dari lima hari;
• suhu anak anda melebihi 39 darjah C;
• dia mengalami sakit telinga, masalah bernafas, bunyi berdehit, batuk berlarutan;
• dia mengeluarkan mukus hijau yang pekat dan berlarutan dari hidungnya.

Bagaimanakah saya boleh merawat selesema?

Tidak banyak yang boleh anda lakukan kecuali menunggu dan memberikan anak anda banyak rehat dan cecair (tingkatkan jumlah jus buah-buahan yang kaya dengan vitamin C).

Jika badannya panas, anda boleh berikan dia cecair parasetamol di bawah pengawasan doktor. Jangan berikan dia sebarang ubat selesema tanpa berunding dengan pakar pediatrik atau doktor keluarga anda. Jika umur kanak-kanak itu kurang dari satu tahun, ubat selesema yang dibeli di kedai selalunya lebih membahayakan, dan ubat batuk sama kesannya dengan sirap yang tidak mengandungi sebarang ubat untuk melegakan simptom.

Walaupun begitu, terdapat beberapa cara untuk melegakan ketidakselesaannya:

• Jika hidung bayi anda tersumbat, tinggikan kepala tilam dengan meletakkan tuala di bawahnya. Tidur mencondong boleh melegakan hidung meleleh hingus. Jangan gunakan bantal untuk meninggikan kepala bayi anda (ia boleh menyebabkan bahaya mati lemas) dan jangan meletakkan bantal di bawah tilam.
• Laplah hidungnya supaya dia boleh bernafas dengan lebih mudah. Anda boleh menyapu jeli petroleum di luar lubang hidung bayi anda untuk mengurangkan kerengsaan. Jika bayi anda sukar menyusu dengan hidung tersumbat, minta doktor anda mempreskripsikan larutan bergaram untuk diletakkan di setiap lubang hidung setiap 15 minit sebelum penyusuan. Sesetengah ibu bapa menggunakan bebuli penyedut untuk membersihkan dan mengeluarkan air bergaram dan mukus dari hidung bayi.
• Cuba gunakan pengewap kabut dingin untuk melembapkan udara. Atau bawa bayi anda ke bilik mandi bersama anda, buka air panas atau pancuran mandi, tutup pintu dan duduk dalam keadaan berwap tersebut selama 15 minit. Jangan lupa menukar pakaian bayi anda selepas mandian berwap.
• Jika bayi anda menghidapi hidung tersumbat tanpa sebarang simptom lain, periksakan lubang hidungnya kalau-kalau terdapat sebarang objek asing. Kadang-kadang kita tak tahu: bayi pun boleh meletakkan objek ke dalam hidung.

sumber:babycenter.com.my

untuk ibu yang masih menyusukan bayi anda boleh consume vita C + Omega Guard @ nutriferon untuk membina antibodi

khasiat ini akan di salurkan melalui penyusuan susu ibu

untuk ibu yang anak2 nya sudah melebihi umur 1 tahun anda boleh cuba memberikan mealshake + omega guard + chewable vita c@ omega guard + nutriferon untuk membantu membina antibodi badan anak2 kita

Nutriferon

 

berminat untuk dapatkan produk Shaklee dengan harga runtuh??

sms/whatsapp laju2 k

013.206.0902

weeee~

Set mengandung Shaklee yang best!!

 

morning sickness di awal kehamilan adalah perkara yang sangat meletihkan

sesetengah ibu menghadapinya hanya di awal kehamilan tetapi ada juga ibu2 yang mengalaminya sepanjang kehamilan

sebab itu..tubuh badan seorang ibu hamil yang mengalami morning sickness yang agak teruk memerlukan vitamin yang cukop untuk membekalkan segala nutrien yang di perluka oleh ibu dan bayi

oleh itu Shaklee menyediakan vitamin uang cujup untuk ibu dan bayi di sepanjang kehamilan

meh kita baca ye...=)

Protein(Energy Soy Protein) ~ Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui sel2 tisu ,hormon dan enzim di dalam tubuh.Sangat diperlukan oleh wanita yang hamil dan menyusukan anak.penting untuk pembentukan kuku,rambut dan kulit.
Esp juga memberikan ibu tenaga dimana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat.Selain itu,protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi.Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta,uterus,penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah .Keperluan protein ini semakin penting ketika kehamilan memasuki trimester ke-3.
~ Multivitamin(Vita-lea) ~ mengandungi 12vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.Iron formula sangat penting bagi ibu yang mengadung dan menyusukan anaknya.Kekurangan iron boleh membuatkan si ibu lemah,mudah nak pitam atau pengsan,Hb rendah dan sentiasa kelihatan pucat lesu.
~ B Complex ~ Lengkap dengan 8B iaitu keperluan tubuh yang sempurna ke atas vitamin B.Suplemen B complex Shaklee mengandungi Folic acid,Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon .Vitamin B dikatakan sangat penting untuk pembentukan tulang tengkorak anak di dalam kandungan.

~ Vitamin C(Sustaine Realese Vita-C) ~
Sebiji vitamin C Shaklee bersamaan 7 setengah biji oren dan memenugi keperluan vitamin C minima tubuh kita iaitu 500mg.Ia sangat unik keran tidak mempunyai pewarna malah pengawet tambahan.Ianya adalah sustained realese dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.  

~ Omega -3(Omega Guiard) ~
Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak.Ianya juga membnatu memecahkan lemak di dalam tubuh kita.Jadi ia membantu ibu mengawal berat badan ketika mengandung.

~ Kalsium(Ostematrik) ~
Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel dan pembentukan tulang bayi.Tidak mengandungi lemak berbanding ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu.Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna.membaiki ransangan urat saraf,mengelakkan kekejangan otot,sakit pinggng,lenguh-lenguh dan kebas kaki/tangan terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.

Set Asas untuk trimester pertama terdiri daripada:

• Vitalea
• B Complex
• Vitamin C
• Ostematrik

 Set asas untuk trimester 2 & 3 terdiri dari:

• Vitalea
• B-Complex
• Vitamin C
• Ostematrix
• Omega Guard

Manakala untuk mana-mana trimester anda boleh mengambil ESP (Energizing Soy Protein) sebagai tambahan, bekalan protein lengkap untuk kehamilan.

SMS/WHATSAPP me for best price!!

013.206.0902

Set kecantikan kulit

Assalammualaikum

Selamat pagi Isnin uollsss

walaopon bizi ngan kelas bisnes tetap ON k

ngggeeee~

hari ni nak citer pasal set untuk kecantikan kulit

Semua orng nk kulit cantik kan..

sape xnk

hilang akal la kalau xnk

hehehe~

pantang tgk iklan kat tv

semua nk di cuba

tapi bagi saya kecantikan sebenarnya bermula dari dalam

dari apa yang kita makan

saya sendiri pernah try produk yang berharga beratus ringgit hanya untuk 2 jenis je

2 je ok!!

tapiiiii...xde perubahan langsong

hahaha~

sebab tu say berubah ke Shaklee ni

sebab itamin akan diserap terus ke dalam tubuh

berbanding dengan krim2 yang hanya fokus kat muka je

xkan nak tgk muka jelita tapi tangan berkerak kot kan

hahaha

so jom kita tgk khasiat vitamin ni pada kulit dan juga tubuh badan

Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit:

• Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit
• Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu
• Menjaga kelembapan kulit
• Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel

 

Peranan Vitamin C dalam kecantikan kulit:

• Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya
• Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit
• Mencerahkan kulit

 

Peranan Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit:

• Sebagai pelembap
• Mencegah pigmentasi
• Melambatkan tanda penuaan
• Mengubati jerawat

 

Kombinasi Vitamin E, B Complex dan Vitamin C menghasilkan:

• Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus
• Mencegah penuaan
• Menjadikan kulit lebih kenyal
• Mencerahkan kulit
• Menjaga kulit dari sinaran UV
• Mengurangkan parut jerawat
• Menjadikan wajah bersinar dan bermaya
• Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan
• Menjadikan wajah lebih berseri

Di samping itu kita juga perlu minum air masak yang cukop ye kawan2 sebab air masak ni membantu proses membuang toksin dalam badan

berminat?

PM/SMS/WHATSAPP laju2 k

013.206.0902