Saturday 14 December 2013

Vitamin- vitamin yang TIDAK boleh di ambil sewaktu mengandung






menjadi lumrah untuk semua ibu mengandung untuk consume semua vitamin yang di perlukan
terutamanya untuk ibu2 yang mengandung anak pertama
perasaan takut,risau dan berdebar2 itu sentiasa ada
bimbang jika terkurang vitamin akan terjadi sesuatu pada kandungan
sebab itu lah \shaklee tampil dengan set mengandung yang membekalkan segala dan semua vitamin yang di perlukan oleh ibu dan juga bayi

tetapi....

harus di ingat ye
tidak semua vitamin sesuai dengan ibu mengandung

disini saya senaraikan vitamin yang TIDAK boleh di ambil semasa mengandung dan juga kesan2 nya jika di ambil juga...

VITAMIN YANG PERLU

Vitamin yang perlu diambil oleh ibu yang mengandung adalah :
  • protien, 
  • multivitamin yang lengkap dengan zat besi,
  •  vitamin b complex yang lengkap dengan folik asid,
  • Vitamin C, 
  • Kalsium dan 
  • Omega.


FUNGSI VITAMIN
Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah :
Protien : untuk bina sel. Sel terbina dari protien. Tanpa protien, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut.

Multivitamin dengan zat besi :
Demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin.

B complex :
Penting untuk pembinaan sel darah, sarah dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala.

Vitamin C : 
Pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi.

Kalsium :
Pembinaan sel darah merah serta tulang bayi.

Omega :
Membantu pembentukan sel otak.



vitamin yang tak disarankan diambil semasa mengandung ialah:
  • Vitamin E, 
 vitamin E sebenarnya dapat menguatkan rahim (bagus untuk ibu hamil) tetapi pengambilannya perlu dikawal. Penggunaan vitamin E semasa hamil perlu mendapat nasihat doktor anda.
  • Alfalfa, 
         ia adalah sejenis herba, antara kemungkinan yang tidak diingini adalah berlakunya kontraksi awal. Namun bagi ibu yang tandem nursing semasa hamil, anda dibolehkan mengambil alfalfa tetapi dengan langkah berjaga- jaga
  • GLA, 
  Vitamin E, Caratomax, GLA dan nutriferon adalah antara supplement yang mempunyai sifat antioksidan yang tinggi dan seterusnya boleh memberikan risiko keguguran.

  • Vivix, 
 mengandungi rumusan tradisional dan herba, jadi ia bersifat panas.

  • DTX Complex
  • Garlic Complex
  • Herb lax
  • Lecithin
  • Nutriferon
  • CaratoMax


Vitamin2 yang tinggi antioksidan tidak digalakkan diambil di awal kandungan dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu memang rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung.




dapatkan set kehamilan,set menyusu,set berpantang dengan harga yang terbaik!!

sms/whatsapp 013.206.0902



=)










































No comments:

Post a Comment